РОЛЬ ГЕЙМИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТИВНЫХ ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ В ФОРМИРОВАНИИ УСТОЙЧИВЫХ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СРЕДИ ПОКОЛЕНИЯ Z
DOI:
https://doi.org/10.62931/2959-6335_2025_2_50Ключевые слова:
геймификация; здоровый образ жизни; поколение Z; мотивация; киберспорт; физическая активностьАннотация
В статье рассматривается роль геймифицированных спортивных челленджей в формировании устойчивых привычек здорового образа жизни у представителей поколения Z. Актуальность темы подтверждается данными: по оценке Всемирной организации здравоохранения свыше 80% подростков в мире недостаточно физически активны, а 44% молодых людей Gen Z испытывают трудности с мотивацией к регулярным упражнениям. Описан потенциал геймификации, или использования игровых элементов (баллы, соревнования, награды) для повышения вовлеченности молодежи в ЗОЖ. В работе определены основные типы спортивных «челленджей» с элементами игры, проанализированы факторы вовлеченности и барьеры для поколения Z, а также рассмотрены мотивационные стимулы, способствующие формированию полезных привычек. Отмечен опыт Казахского национального университета спорта (г. Астана), внедряющей киберспорт и игровые подходы для привлечения молодежи. Сделан вывод, что грамотно спроектированные геймифицированные активности способны усилить мотивацию поколения Z к физической активности и обеспечить устойчивое закрепление ЗОЖ-привычек.
