ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ В ПАРА ДЗЮДО В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Аннотация

Актуальность проведенного исследования обусловлена ограниченными возможностями зрительных анализаторов у пара дзюдоистов, что придает особое значение мышечной чувствительности в тренировочной и соревновательной деятельности в процессе выполнения технико-тактических действий как в рамках тренировочного процесса, так и в ходе соревновательной деятельности. Авторами проведен анализ взаимосвязи мышечно-суставной чувствительности с выполнением различных физических действий пара дзюдоистами в условиях тренировочной и соревновательной деятельности, обоснованы важные составляющие развития и совершенствования координационных способностей, имеющих особую значимость в достижениях спортсменов пара дзюдо с ограниченными возможностями зрения, особенно в условиях принятиях решения в быстроменяющейся ситуации. В статье аргументировано обосновывается взаимосвязь мышечно-суставной чувствительности с биомеханическими основами технико-тактической подготовки пара дзюдоистов такими показателями как площадь опоры, общий центр тяжести, реакция на усилия и передвижения соперника, угол устойчивости в направлении его усилий. В работе изложены результаты исследований о влиянии упражнений, направленных на повышение физических возможностей спортсменов, на чувство мышечных усилий и пространственных параметров движений и предложены, рекомендации по составлению содержания тренировочных занятий на заключительном этапе предсоревновательного периода.