МОДЕЛЬ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ В МАКРОЦИКЛЕ

Аннотация

В статье рассматриваются основы планирования учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных гребцов на байдарке и каноэ в макроцикле. Представлено описание разработанной авторами модели подготовки спортсменов высокой квалификации, занимающихся греблей на байдарках и каноэ в макроцикле тренировочного процесса. В результате анализа научно-методической литературы и интернет-источников, обобщения педагогического опыта дается определение факторов, отражающих значимость комплексного подхода к планированию спортивной подготовки в гребном спорте: оптимизация производительности, преодоление плато, которое нередко возникает в спорте, когда прогресс в физических, технических показателях и, в целом, спортивного результата, останавливается, несмотря на продолжение тренировочной деятельности. Обобщение анализа данных послужило основой для формирования модели подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарке и каноэ в годичном цикле тренировочно-соревновательной деятельности, с учетом аспектов физической, технико-тактической и психологической подготовки, распределенных в соответствии с периодами и этапами тренировочно-соревновательной деятельности.